この記事は「あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問」の内容を一部抜粋・引用し、解説しています。
結論：今日という日は、誰かが生きられなかった日です。
死ぬ前になって「もっとこんなことしておけば良かった」と後悔しないために、今この瞬間を全力で楽しむこと。
本書では後悔しない人生を送れるように、著者が27の質問を私たち読書に問いかけてくれます。
ポチップ
あなたは明日死ぬと言われたら、何に後悔しますか？
もっと遊べばよかった
好きな仕事をしたかった
あの人に告白したかった
普段の生活で死を意識することはないので、「明日やればいいか」と先送りにしてしまいがち。
しかし、今のままでは「あのときにやっておけばよかった……」と後悔します、絶対に。
私たちは「死を意識して初めて人生が短い」ことに気がつきます。
この記事では、本書の27の質問のうち5つをピックアップしてご紹介します。
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あした死ぬかもよ？【要約】
本書に書かれている27の質問のうち、5つを解説しています。
- 人生最後の日、 なにをして過ごしますか？
- あなたは死ぬまでに何回桜を見られますか？
- あなたは自分にどんな制限をかけていますか？
- 「いつかやる」っていつですか？
- もし今日が人生最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする？
人生最後の日、なにをして過ごしますか？
アメリカで90歳以上のご老人を対象に、こんなアンケートがありました。
グラフからも見てわかる通り、90％の人が「もっと冒険しておけばよかった」と後悔しています。
著者はこう言います。
「このままの生き方を続けると、人生最後の日、あなたは90％の確率で後悔する」
大ヒット書籍、「DIE WITH ZERO」でもありましたが、人は「死」を意識して初めて人生は短いことに気が付きます。
後悔しない人生にするためには「今」を変えるしか方法はありません。
過去や未来は変えられない。
今、この瞬間を全力で生きることこそ、後悔しない人生を送るためのたった一つの方法です。
あなたは死ぬまでにあと何回桜を見れますか？
人生80年として、1年を1回としてカウント。
今30歳なら、桜を見られるのは「80歳-30歳=残り50回」
リュウそうやって考えるとすごく短く感じるね…
今年見た桜は、誰かが見たくても見られなかった桜でもあります。
今日生きていることに感謝をし、今目の前に見えている景色も決して当たり前ではないことを忘れないでください。
それを自覚をすることで、1年、1日を大切にできるようになるでしょう。
あなたは自分にどんな制限をかけていますか？
このようなことにストレスを抱えていませんか？
- 嫌な会社や嫌な上司
- 苦しいダイエット
- 身を削るような節約
それは本当に必要な我慢ですか？
我慢ばかり続けているほど、人生は長くありません。
他人と比較をせず、どんな自分も「これが自分なんだ」と認めてあげることで心がスッと軽くなります。
今、自由に生きることから遠ざけて制限をかけている人は、次の文章を声に出して読んでみましょう。
- 人と違ったっていいんだよ。
- 恥をかいて人から笑われてもいいんだよ。
- もっと自分に素直に、ありのままに生きていいんだよ。
- 全ての人と仲良くできなくたっていいんだよ。
- 大好きな人に「大好き」って伝えてもいいんだよ。
- 自分の意見を主張してもいいんだよ。
- 弱い自分の見せたっていいんだよ。
- 嫌なことは断ってもいいんだよ。
- 人に助けを求めたっていいんだよ。
- もっと豊かになってもいいんだよ。
- 楽しいことを優先したっていいんだよ。
- 幸せになってもいいんだよ。
- 自分を好きになって、もっと自分を信頼してあげてもいいんだよ。
- 行きたいように生きていいんだよ。
引用｜あした死ぬかもよ？｜ひすいこうたろう
一つでも心にひっかかる言葉があったら、それを今日から3週間、寝る前に3回自分に優しく伝えてあげましょう。
「いつかやる」っていつですか？
- 夏休みの宿題
- 卒業論文
- 明日提出期限の会社の書類
人は締切が迫ると頑張ります。
リュウ「あらゆる仕事は締切直前に終わる」なんて言葉もあるもんね
あなたの思い描く夢や目標、1つや2つあるかと思います。
「いつか達成するだろう」なんて考えていませんか？
夢や目標も、締切を設けることでグッとそれに近づくことができます。
お金持ちになりたいなら、先にお金持ちが行くようなホテルや飲食店を予約してしまえばいい。
そうすれば、「それまでにしっかり稼ごう」と自然と体は動きます。
いつかやるの「いつか」を「今日」にした日、あなたの運命は変わります。
それを「いつまでに」やり遂げるか。
夢に締め切り日を設けるのです。
引用｜あした死ぬかもよ？
もし今日が人生最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする？
もし今日が人生最後の日だとしたら、今やろうとしていることは本当に自分がやりたいことだろうか？
スティーブ・ジョブズ
スティーブ・ジョブズは毎朝、鏡に映る自分にこの言葉を問いかけ続けました。
彼は毎日を「今日が最後」と思いながら全力で生きていたからこそ、iPhoneを世に生み出せたのかもしれません。
私たちも毎日は難しくてもまずは1日、「今日が人生最後の日」と思って過ごしてみましょう。
人生は、いま、ここにしかありません。
ポチップ
あした死ぬかもよ？【あらすじ・目次】
あした死ぬかもよ？のあらすじ
本書は、著者であるひすいこうたろうさんがユーモア溢れる文章で、人生最後の日に笑って死ねるための27の質問を私たちに問いかけています。
読み進めていくとどんどんポジティブになっていくので、落ち込んだ時や、何か悩んだときに読み返したくなる一冊。
行間もかなり広く、重要なところは字が大きくなっているので、普段本を読まない方でもスラスラと読めるでしょう。
リュウ僕も2時間くらいで読み終えたよ！
あした死ぬかもよ？の目次
- 人生を終える日、どんな気持ちになっていたら最高ですか？
人生最後の日、なにに泣きたいほど後悔するだろう？ - 第一章 後悔なく生きる
-
- あと何回桜を見られるだろう？
- どんな制限を自分にかけているだろうか？
- あなたが両親を選んで生まれてきたのだとしたら、その理由はなんだろう？
- あなたの人生は、100点中、今何点？
- 失う前に気がつきたい幸せはなんですか？
- これだけは失いたくないものベスト5は？
- 今抱えている悩みは、たとえ人生最後の日であっても、深刻ですか？
- 第二章 ドリーム（夢）を生きる
-
- あなたにとって理想の人生とはなんでしょう？
- あなたは、なにによって覚えられたいですか？
- 自分のお墓に言葉を刻むとしたら、なんて入れる？
- あなたの死亡記事が出ます。なんて書かれたい？
- あなたの大切な友だちが、どんな夢を持っているか、知っていますか？
- 「いつかやる」。あなたの「いつか」はいつですか？
- 死ぬ前にやりたいことリスト10は？
- 第三章 ミッション（志）を生きる
-
- あなたが生きることで、幸せになる人はいますか？
- なんのために、この命を使いたい？
- おじいちゃん、おばあちゃんの名前をちゃんといえますか？
- あなたでないとできないことって、どんなことですか？
- 死後、あなたは、誰の記憶に残るだろう？
- 第四章 ハートの声（本心）で生きる
-
- あなたがホッとするときはどんなとき？
- 半年後に死ぬとしたら、今の仕事をやめる？
- 誰になろうとしてるんですか？
- もし今日が人生最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする？
- 今日飲むお茶が最後のお茶だと思ったら、いままでとなにが変わる？
- なにもかも大丈夫だとしたら、本当は、どうしたい？
- これまでの人生で一番嬉しかったことはどんなこと？
- ラストメッセージ
-
- 理想の人生を生き切った「未来のあなた」が、「今日のあなた」にメッセージを送るとしたらなんと伝える？
- あとがき
ポチップ
あした死ぬかもよ？【口コミ・評判】
あした死ぬかもよ？の感想をX（旧Twitter）で集めました。
感想を見ると、本書を読んでから今にフォーカスできるようになった方がとても多い印象でした。
ポチップ
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【まとめ】いつかじゃなくて、今やる
- 後悔しない人生を送るのに必要なたった一つの方法は「今を全力で生きること」
- 今この瞬間も寿命は縮まっているということを自覚する
- 自分自身にかけている制限を振り返り、死ぬ前に後悔しそうなことがあったらやめてみる
- 夢や目標に「締切」を設け、「いつかやる」を「今日やる」に変える
- 今日が人生最後の日だと思い、本当にやりたいことだけをやる
「今日が人生最後の日だと思って生きる」
言葉で言うのは簡単ですが、これを当たり前にやっている人はほとんどいないでしょう。
だからこそ、しっかりとそれを自覚することで周りと大きな「差」がつき、素晴らしい人生があなたを待っています。
ポチップ
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